Nem tartalmaz keményítőt, tartósítószereket, mesterséges aromákat, gabonaszármazékokat, tejszármazékokat és szóját! Kakaós pudingpor alacsony kalória és minimális szénhidráttartalommal!
Összetevők: Édesítőszer: eritrit, Holland típusú 22% zsírtartalmú kakaó, sűrítőanyag: konjac liszt, édesítőszer: sztívia.
Elkészítés:
A zacskó tartalmát öntse egy lábasba!
Folyamatos keverés közben adjon hozzá fél liter tejet (magtej, vagy bármilyen növényi tej használható)!
Tegye fel főni, majd közepes lángon folytonos kevergetés mellett főzze, amíg besűrűsödik!
Adagolja a kész pudingot vízzel öblített tálkákba!
Tápanayag tartalom | 100g pudingpor | 1 zacskó (50g pudingpor) | 1 elkészített adag* (kb. 130-140g) |
Energia | 154 kcal | 77 kcal | 74,25 kcal |
Zsír | 7,4g | 3,7g | 1,8g |
-melyből telített zsírsavak | 4,4g | 2,2g | 1,8g |
Szénhidrát | 3,2g | 1,6g | 6,27g |
-ebből cukor | 0,2g | 0,1g | 6g |
Fehérje | 7,32g | 3,66g | 4,66g |
Élelmi rostok | 19g | 9,5g | 2,37g |
*Az adatok 1 adag kész pudingra vonatkoznak.