Menü
Kosár 0 db Kosár 0 db

Ízletes vegán cukkini fasírt

2018. július 17
5937
Ízletes vegán cukkini fasírt

 

Így készíthető rendkívül ízletes, ropogós vegán cukkini fasírt. Önmagában, mártogatósként és körettel főételnek is kiváló.

 

Hozzávalók (8-10db)

3 közepes cukkini

4 gerezd aprított fokhagyma

2-3 szál apróra karikázott zöldhagyma

2 evőkanál apróra vágott kapor (vagy szárított kapor)

2 evőkanál őrölt koriander

3/4 csésze csicseriborsóliszt

3/4 csésze kenyérmorzsa

1/2 teáskanál

1/4 teáskanál őrölt fekete bors

1/4 teáskanál őrölt kömény

csipet cayenne bors

kókuszolaj a sütéshez

 

Reszeljük le a cukkinit, sózzuk meg és kb. 10 percig hagyjuk állni, majd jól nyomkodjuk ki. Keverjük össze a hozzávalókkal jó alaposan. Készítsünk korong formákat, kevés olajon mindkét oldalát süssük aranybarnára. Máris tálalhatjuk. Önmagában, mártogatósként és körettel főételnek is kiváló.

címkék:
Hírlevél