A népi hagyomány szerint a barlangjából kibújó medve először a medvehagymát keresi, hogy a hosszú téli álom után kitisztítsa szervezetét, innen ered az elnevezése. A medvehagyma fiatal leveleit és hagymáját használjuk mi is természetes gyógyászati célokra.

Ősszel és télen a nyirkos idő különösen kedvez az influenzás megbetegedéseknek. Erősítsük immunrendszerünket természetes módszerekkel. Készítsünk influenza elleni tüdőstimuláló italt.

Ahogy egyre rövidebbek és hűvösebbek a napok, annál nagyobb sikere van azoknak az ételeknek, melyek gazdagak és táplálóak, emellett pedig olyan fűszerekkel ízesítjük őket, melyek kellemesen átmelegítenek. Ráadásul ezek a fűszerek finom illatukkal sok ember számára az otthont, az ünnepeket idézik.

A csillagánizs igen kellemes, az ánizshoz hasonló aromájú, de annál valamivel erősebb illatú, édeskés ízű, Dél-Kínában őshonos gyógy- és fűszernövény. Több étel- és italkülönlegesség neki köszönheti egyedi ízét és illatát.