Hírlevél
Biorganik bio gluténmentes Barnarizs-kása 200g 
Bobo kukoricapehely mézzel és kakaóval 225g 
Avena GoFit Gluténmentes Áfonyás Granola 250g 
Avena GoFit Gluténmentes Zabpehely 500g 
Bauckhof Choko-Mix Gluténmentes Bio Reggeli golyók 300g 
Biorganik bio gluténmentes Hajdinakása 200g 
Biorganik bio gluténmentes Köleskása 200g 
Biorganik bio gluténmentes Zabkása250g 
Cerbona Vegán gluténmentes rizskása áfonyás 45g
A köles az egyik legősibb gabona, mind rost-, mind aminósavtartalma miatt érdemes beillesztenünk az étrendünkbe. Igen széles körben felhasználható.
A kása készítésekor semmilyen adalékanyagot nem adunk hozzá a köleshez és nem is veszünk ki belőle semmit, tehát minden érték, amely a kölesben természetes formában megtalálható, a kásában is benne van. Így már nem csak köretként, hanem reggelire is fogyaszthatsz rostban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag gabonát!
A köles zsírtartalma valamivel magasabb, mint a többi gabonának, ezért könnyebben avasodik. Érdemes lehet felbontás után hűtve tárolni.
Elkészítés: Öntsük fel kétszeres mennyiségű forró vízzel vagy növényi tejjel és hagyjuk állni 5-10 percig. Ízlés szerint fogyaszthatjuk édesen vagy sósan, ízesíthetjük karobporral, fahéjjal, gyümölcsökkel, zöldségekkel.
Sűrítésre is használható.
Összetevők: köles*
*= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból.
Ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. HU-ÖKO-01
Tápanyagtartalom (100 g-ban):
Energiaérték: | 1588 kJ / 383 kcal |
Zsír: | 1,3 g |
- amelyből telített zsírsavak: | 0,03 g |
Szénhidrát: | 84,2 g |
- amelyből cukor: | 0,15 g |
Fehérje: | 7,8 g |
Só: | 0,01 g |
Száraz, hűvös helyen tartandó!
Származási ország: Magyarország
