FejlécképFejlécképFejléckép
Meridián Biobolt webáruház Kövess minket aközösségi médiában is! Facebook Googel+ YouTube Twitter

Hírlevél feliratkozás Ajándék ötletek Videók

TOP 10

No. 3

Bioextra Echinacea csepp 50 ml

1.470 Ft

 

No. 4

Jó közérzet C-vitamin 1000 mg 30 db

875 Ft

 

No. 5

Crystal Silver 500 ml

2.995 Ft

 

No. 6

BioTech USA One a Day tabletta 100 db

3.490 Ft

 

No. 7

Ökonet (Biocom) Grapefruitmag kivonat 30 ml

4.195 Ft

 

No. 8

Dr. Steinberger Multi-Fit Ivólé 750ml

1.395 Ft

 

No. 9

Bonavini Lapacho tea 100 g

610 Ft

 

No. 10

Ganoderma + Shiitake instant tea 20 tasak

1.010 Ft

 

Az egészséges bambuszrügy

Bambuszrüggyel szinte mindenki találkozott már kínai vagy más ázsiai fogásban, otthon mégis viszonylag ritkán használjuk ezt a sokféle fűszerrel, hozzávalóval társítható remek növényt. Pedig érdemes kipróbálni: nem csak nagyon ízletes fogásokat lehet vele készíteni, de rendkívül egészséges is...

 

A levendula termesztése, begyűjtése és használata

A virágokat nyáron (június-július), nyílásukkor vágjuk, frissen és megszárítva is használhatjuk. Lazán elhelyezve tálcán, vagy felfüggesztett csokrokban is száríthatjuk. A leveleket friss vagy szárított felhasználáshoz virágzás előtt szedjük...

 

 

Természetes napvédő olajok

A kutatások során azt tapasztalták, hogy nagyszámú olaj képes biztosítani az UV sugárzás elleni megfelő védelmet. A régmúlt idő embereinek az olajokon kívül semmilyen más forrásuk nem volt a napsugárzás elleni védelemre. De miket is használtak?...

 

 

 

Gyógynövényekkel a depresszió ellen

Egész nap fáradtnak érzi magát, esetleg alvásproblémákkal küzd, nyugtalan és nem tud koncentrálni? Gyakran rosszkedvű vagy szomorú? A depressziót általában biológiai, pszichológiai és környezeti tényezők együttes hatása váltja ki. A depresszió ellen, a hangulat javítására régóta használatosak gyógynövények, gyógyteák...

 

 

A legjobb bőrfeszesítő olajok

A bőrfeszesítő olajokat használhatjuk önmagukban vagy bázisolajba téve és egymással kombinálva is. Ez utóbbi esetben keverékünkhöz használjunk 100%-os aromaterápiás olajokat, ebből is a fahéj-, rozmaring-, levendula-, citrom és bergamott illóolajokat...

 

 

A medvehagyma jótékony hatásai

Aki szereti a medvehagymát így a tavasz elején nagyon boldog lehet hiszen most könnyen hozzá lehet jutni ehhez a különleges növényhez, mivel itt a medvehagyma szezonja. A medvék téli álmot követően legelőször a medvehagymát keresik fel, hogy megtisztítsák szervezetüket...

 

 

Lúgosító és savasító ételek listája

A tavasz kiváló időszak szervezetünk lúgosítására. Egy jól végrehajtott lúgosítással testünk és bőrünk is megszépül, felesleges kilóktól, narancsbőrtől is megszabadulhatunk. Fittebbé, energikusabbá válhatunk általa...

 

 

A csodálatos csipkebogyó

Egyik legjelentősebb C-vitamin-forrásunk, hiszen négy evőkanál szárított csipkebogyó körülbelül 300 milligrammnyit tartalmaz az értékes vitaminból. A csipkebogyó tartalmazza a legtöbb C-vitamint az összes vad és kerti gyümölcs közül...


Vegyszerekkel kezelt citrom

2012 decemberében a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) is megjelentetett egy rövid közleményt, melyben felhívta a figyelmet a kezelt déligyümölcsök felhasználásával kapcsolatban...

 

 

Szupertáplálékunk a méz

Mai ismereteink alapján a méz közel 70-féle gyógy- és fiziológiai hatással bír. A méz kiváló szénhidrátforrás, mely gazdag ásványi anyagokban, tartalmaz vitaminokat, s szerves savakat, illóolajokat és fontos enzimeket. Találhatók még benne aminosavak, fehérjék és egyéb bioaktív anyagok...

 

 

Influenza elleni tüdőstimuláló ital

Repkednek a mínuszok, miközben nő az influenzás megbetegedések száma is. Erősítsük immunrendszerünket természetes módszerekkel! Készítsünk influenza elleni tüdőstimuláló italt...

 

 


A legjobb zsírégető teák a karácsonyi plusz kilók ellen

Karácsony idején a finomabbnál finomabb fogások, a sokféle, olykor könnyűnek korántsem mondható ételféleségnek köszönhetően könnyen felszaladhat ránk néhány kiló, amitől aztán sokkal nehezebben tudunk megszabadulni...

 



Mézeskalács csökkentett szénhidrát tartalommal

Ha könnyen felszaladnak a kilók, esetleg diétás étrendet követsz, amit karácsonykor sem szeretnél megszegni, ugyanakkor vágysz a megszokott, finom sütemények ízére, íme egy recept, hogyan készíts csökkentett szénhidrát tartalmú mézeskalácsot...



Karácsonyfadísz keményítőből

Tetszőleges mintájú fehér karácsonyfadíszt készíthetünk szódabikarbónából és keményítőből víz hozzáadásával. A fehér dísz önmagában is mutatós, de díszíthetjük kristályokkal, gyöngyökkel, száradás előtt csillámporral is megszórhatjuk...

 

 

A Karácsony illatai

Már csak néhány hét és itt a Karácsony. Ha otthonunkat és munkahelyünket is szeretnénk ráhangolni a Karácsony hangulatára, a különféle kis díszítők mellett ne felejtkezzünk el az ilyenkor jellegzetes, különlegesen finom illatú illóolajokról sem...

 

 

 

A sokoldalú homoktövis

A homoktövis védi és erősíti az immunrendszert, növeli szervezetünk védekezőképességének hatékonyságát, késlelteti az öregedési folyamatokat. Általános legyengülés, illetve különösen fertőző betegségek és műtétek után jó immunrendszer-erősítő - javítja az általános egészségi állapotot...

 

 

Vegetáriánusok kaviárja

A fekete beluga lencse nevét a legjobb minőségű fekete kaviárról kapta. Proteinben, rostokban és ásványi anyagokban gazdag, főként a vas- és a magnéziumtartalma magas. Egy kevés B-vitamint is tartalmaz. Jelentős antioxidáns vegyületekben...

 


Mit tegyünk, hogy ételeink ne veszítsenek vitamintartalmukból?

Az ételek elkészítése, tárolása, főzése és sütése könnyen tönkre teheti a bennük lévő vitaminokat, ezért jó ha tudjuk az alábbiakat: Ha hosszabb ideig áztatjuk a friss zöldség- és főzelékféléket, nem pedig csak megmossuk, akkor veszítenek C- és B-vitamin tartalmukból...

 


A csíráztatás menete

Rengeteg mag van, amit csíráztathatunk, és nem is ördöngősség az egész. A csíráztatáshoz nem kell idő, nem kell külön hely, nem kell sok pénz, nem kell szakértelem, egyszóval semmi kifogás nem található arra, hogy ne próbálkozzunk meg vele. Nem kell hozzá idő: napi 2 szeri átöblítés, ami max. 5 perc...

 

 

Teafajták

A tea melegségével és könnyedségével serkenti az egész testet és frissíti az elmét. A tea őshazája Kína és India ahol az emberek már több ezer éve isznak teát. A tea ivás az emberiség egyes időszakaiban és egyes kultúrákban különösen fontos szerepet kapott...

 

 

 

Milyen szempontok szerint válasszunk olívaolajat?

Az olívaolaj annál jobb minőségű, minél alacsonyabb a savtartalma. Az extra szűz olívaolaj (maximum 1% savtartalmú) érett, hibátlan olívabogyókból készül. Szüretelés után rögtön hidegen sajtolják, elkerülve ezzel a minőségromlást...

 

 

 

A legszennyezettebb zöldségek és gyümölcsök

Vizsgálatok szerint sajnos még mindig sok vegyszerrel telített zöldség és gyümölcs kapható a hazai boltokban. Nem egy esetben találtak határérték feletti szennyezettséget vagy tiltott szermaradékot a vizsgálat alá vont élelmiszerekben...

 

 

 

Milyen védjegyet keressünk kozmetikumainkon?

Sokféle kozmetikai terméket megvásárolhatunk, de egy logó a csomagoláson még nem teszi natúrkozmetikummá és attól sem lesz még az, mert növényi hatóanyagokat is tartalmaz. A természetes összetevőket hirdető reklámokkal is érdemes óvatosnak lennünk, nem ritka, hogy az apró betűs részeknél...

 

 

Testszag, hajhullás, fáradtság... Minek a hiányából adódhat?

Ha a szervezetnek vitaminra van szüksége azt előbb vagy utóbb jelzi felénk. Csakhogy szervezetünk jelzéseit többnyire nem ismerjük fel. Alább felsorolunk néhány gyakori tünetet, amit egyes vitaminok- vagy ásványi anyagok hiánya is okozhat...