A természet patikájában szinte minden problémára található megoldás. Izzadás, kellemetlen lehelet és puffadás ellen érdemes kipróbálni a zsályát.
Izzadás ellen készítsünk zsálya teát vagy zsályás fürdőt
A teához forrázzunk le 1 teáskanál zsálya levelet, hagyjuk állni, majd szűrjük le és lassan kortyolgasuk el. Naponta 2-3 csésze teát fogyasszunk.
A fürdőhöz 3 teáskanál zsályára van szükségünk. Ezt tegyük egy összecsomózott gézkendőbe, majd akasszuk a csapra, hogy átfolyhasson rajta a víz. Legalább 20 percen át fürdőzzünk ebben a vízben. A növény antiszeptikus hatásának köszönhetően a pattanásoknak, kisebb sérüléseknek is kiváló gyógyítója lesz ez a fürdővíz.
Kellemetlen lehelet ellen készítsünk szájöblítőt
A szájszag mögött állhat emésztőrendszeri probléma, de más egészségügyi probléma is, így ezt fontos kivizsgáltatnunk. Rossz szájszagot okozhatnak bizonyos élelmiszerek, például a hagymafélék fogyasztása is, de a nem megfelelő szájhigiénia, ínygyulladás vagy ínysorvadás is.
A kellemetlen szag közömbösítésére szájöblítőt házilag is készíthetünk. Ehhez használjunk 3 csipet őrölt fahéjat, 1 csésze zsályateát és 10 csepp mirhaolajat. Naponta többször is öblögethetsz ezzel a keverékkel.
